豆芽和什么一起炒好吃

发布时间：2024-12-21 23:57:33 来源：上海宏赴 作者：知识常识

豆芽和辣椒一起炒好吃，豆芽做法如下：

主料：绿豆芽500克、和什好吃青椒1个。起炒

辅料：油1汤匙、豆芽盐6克、和什好吃葱适量、起炒米醋1茶匙。豆芽

步骤：

1、和什好吃主辅料： 绿豆芽、起炒青椒。豆芽

2、和什好吃把绿豆芽洗净，起炒沥干水分。豆芽

3、和什好吃青椒洗净切条。起炒

4、热油，炒香葱花。

5、放入绿豆芽。

6、将其翻炒均匀。

7、放入青椒。

8、旺火翻炒。

9、加盐调味。

10、加1茶匙米醋。

11、翻炒均匀即可关火。

12、出锅装盘，即可上桌品味。

黄豆芽炒什么好吃

豆芽炒韭菜配菜好吃，具体做法如下：

用料：豆芽400克、韭菜50克、油适量、盐1勺、生抽1勺、蒜片适量。

步骤：

1、豆芽和韭菜准备好。

2、豆芽清洗干净，然后过水焯一下，目的是去除一下豆腥味，还有就是炒的时候不会出太多的汤汁。

3、韭菜择干洗净，然后切成小段，葱、蒜切好备用。

4、锅里倒入少许的油，因为豆芽不吃油，所以油少放一些，放入葱花和蒜片炝锅，倒入焯好水的豆芽翻炒一下。

5、加一勺生抽调味，不要放老抽，颜色太重了。

6、最后放韭菜，因为韭菜大火翻炒几下就会熟，时间长了会炒老了，吃的时候容易塞牙。

7、大火快速的翻炒几下，关火出锅即可，因为豆芽提前焯过水了，很好熟。

8、成品。

黄豆芽炒油豆腐、韭菜等好吃。

黄豆芽炒豆腐做法：

用料：黄豆芽、油豆腐、油、酱油、老抽、糖、盐、味精。

1、准备主料食材。油豆腐洗净，大的一切二待用豆芽去根，择洗干净，辣椒切圈。

2、锅中热油，5成热时放入辣椒煸香。

3、放入豆芽大火炒至黄豆芽发软，放入油豆腐翻炒。

4、放入老抽、糖、盐少许水加盖煮5分钟。

5、加味精拌匀，收汁即可。

黄豆芽炒韭菜的做法：

用料：黄豆芽、韭菜、肉、生抽、蚝油、香醋、油 。?

1、把发好的黄豆芽，用水冲洗滤去皮，用水焯10分钟，炒熟，去腥。

2、锅里倒入三勺油，放入肉煸炒，我喜欢先把肥肉炒黄再放入瘦肉。

3、然后在锅里加一勺香醋，一勺美极鲜生抽，使肉去腥，入味。

4、锅里倒入豆芽，再加入一勺美极鲜生抽，大火转中火一起翻炒五分钟，使豆芽入味。

5、最后倒入韭菜大火翻炒3到4分钟韭菜炒熟没有辣味，即可盛入盘中，非常美味。

6、美食黄豆芽炒韭菜做好了。

黄豆芽简介

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。豆芽菜，大家都以黄豆芽、绿豆芽为主要对象。

其实牙菜的对象很广，既包括黄豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等豆类，又包括小麦、大麦、荞麦等谷类，还包括萝卜、空心菜、芥菜等蔬菜类，再加上苜蓿等牧草类的种子，经过发芽之后，都称为“芽菜”，可供食用。

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